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Sophrologie – Sophro balade Bords de Fure

10,00 

Venez rejoindre notre groupe de sophro balade sur Rives pour pratiquer la sophrologie en pleine nature sur une boucle de 2,5Km en bords de Fure.

le 18 juillet 2022 à 17h30

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Description

Les sophro-balades permettent de profiter des bienfaits de la marche associés à ceux de la sophrologie. Vous vivrez une expérience riche et nature au sein d’un groupe. Vous profiterez d’une balade encadrée sur la commune de Rives par une sophrologue certifiée et serez guidé pour réaliser des exercices favorisant la relaxation, le développement des sens et la connexion à la nature. Profitez des bords de Fure et des étangs de la Cressonnière pour vivre un instant ressourçant.

Contenu de la balade :
2,5 Km – alternance de marche libre, marche consciente, pause sophro, partage, silence
Durée : 1h – 1h15
Départ/ Arrivée : Parking de l’école Pierre Perret – 38140 Rives
Mini – Maxi participants : 4 personnes – 10 personnes

 

 

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