La respiration peut vous aider à prendre conscience de vos tensions physiques et mentales. Lors de cet atelier Respiration et Détente, venez expérimenter des exercices faciles à apprendre et à pratiquer qui vous permettront de vous détendre. Repartez avec ces outils simples, rapides et efficaces que vous pourrez mettre en oeuvre dans votre quotidien.
Lieu : Visio
Date : 22 Novembre 2021 de 18h à 19H
Tarif : 15€
Sur inscription
