Description
19€/mois sans engagement.
Optimiser votre pause déjeuner pour recharger vos batteries.
- Evacuer les tensions
- Chasser la fatigue mentale
- Gérer le stress
- Se ressourcer
- Se détendre
Convient à tous les niveaux de pratiquants
Connexion via Zoom
Pré-requis :
– avoir une connexion internet stable
– être dans une pièce qui vous permet d’être coupé des sollicitations
Anne-Laure A. –
Pause détente expresse de 20min! Format idéal pour les agendas bien remplis. J’appréhendais le format zoom mais Lauriane travaille méticuleusement ses séances et guide parfaitement son audience. Détente assurée !
Emmanuelle B. –
Très bonne première expérience en sophrologie avec lauriane. J’ai participé aux séances « détente express » sur la pause déjeuner. Format 20 minutes idéal sur une journée de boulot même si je craignais que ce soit trop court pour une réelle détente… et bien le savoir faire de Lauriane m’a prouvé le contraire! Une vraie petite bulle de bien être dans nos journées surchargées ! Et aussi des exercices à reproduire à tout moment de la journée ! Le top! Vivement une séance parent/enfant 😊