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Sophrologie – Détente express Vendredi 12h10

19,00 

Ces séances de 20mn vous permettent de vous détendre où que vous soyez! Un lien Zoom vous est envoyé pour vous connecter depuis votre ordi, votre mobile, que vous soyez chez vous, au bureau ou dans les transports en commun.

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Description

19€/mois sans engagement. Replay disponible.

Optimiser votre pause déjeuner pour recharger vos batteries.

  • Evacuer les tensions
  • Chasser la fatigue mentale
  • Gérer le stress
  • Se ressourcer
  • Se détendre

Convient à tous les niveaux de pratiquants

Connexion via Zoom
Pré-requis :
– avoir une connexion internet stable
– être dans une pièce qui vous permet d’être coupé des sollicitations

 

2 avis pour Sophrologie – Détente express Vendredi 12h10

  1. Anne-Laure A.

    Pause détente expresse de 20min! Format idéal pour les agendas bien remplis. J’appréhendais le format zoom mais Lauriane travaille méticuleusement ses séances et guide parfaitement son audience. Détente assurée !

  2. Emmanuelle B.

    Très bonne première expérience en sophrologie avec lauriane. J’ai participé aux séances « détente express » sur la pause déjeuner. Format 20 minutes idéal sur une journée de boulot même si je craignais que ce soit trop court pour une réelle détente… et bien le savoir faire de Lauriane m’a prouvé le contraire! Une vraie petite bulle de bien être dans nos journées surchargées ! Et aussi des exercices à reproduire à tout moment de la journée ! Le top! Vivement une séance parent/enfant 😊

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